Хочу поделиться с вами рецептом, как можно приготовить салат быстро, вкусно и недорого! Сытный и без вреда для фигуры, такой салат непременно вас порадует. Подойдет он к любому столу.
Описание приготовления:
Возможно данный салат имеет сходство с греческим, но его отличает более мелкий способ нарезки и присутствие оливок. Нашей семье такой вариант очень понравился, надеюсь, и вам он придется по вкусу! Изумительно вкусный и богатый витаминами салат с легкостью приготовит даже начинающая хозяйка! Свежие овощи сейчас вполне доступны, предлагаю побаловать себя и своих близких этим замечательным легким и в то же время изысканным блюдом.
Назначение:
На обед / На ужин / Недорого / На скорую руку
Основной ингредиент:
Овощи / Огурец / Помидор / Молочные продукты / Сыр / Фета
Блюдо:
Салаты / Салат Греческий
География кухни:
Европейская
Диета:
Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Греческий сыр "Фета" — 200 Грамм
- Перец болгарский — 1 Штука
- Огурец — 1 Штука
- Красный лук — 1 Штука (маленький)
- Помидоры — 2-3 Штук
- Оливковое масло — 3-4 Ст. ложек
- Оливки без косточек — 20 Штук
- Сок лимонный — 1,5 Чайных ложки
- Соль, перец, орегано — По вкусу
- Салат листовой — По вкусу
Количество порций: 3
Как приготовить «Салат быстро, вкусно и недорого»
Подготовьте все необходимые продукты и приступим!
Помидоры порежьте дольками.
Добавьте нарезанный полукружками огурец.
Перец очистите от семян и перегородок и нарежьте тонкими полукольцами или небольшой соломкой.
Лук нарежьте перьями.
Добавьте оливки, разрезанные на две части.
Фету нарежьте кубиками и добавьте к остальным ингредиентам. Заправьте салат лимонным соком и оливковым маслом. Добавьте соль и черный молотый перец по вкусу. Аккуратно перемешайте.
Я подаю салат порционно, украсив дно тарелки листовым салатом, который необходимо промыть, обсушить и нарвать руками. Сверху посыпаем овощи орегано, тщательно перетирая ароматную приправу в руках. Полезный, быстрый и вкусный салат готов! Приятного аппетита!
